Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Нормативная база ГТО для школьников:
Каждый педагог по физической культуре должен знать не только нормы ГТО в школе, но и свои личные. Поскольку он должен быть образцом для подрастающего поколения.

В общеобразовательном учебном заведении существует несколько ступеней для сдачи норм ГТО:
1 ступень – для учащихся 1 и 2 класса (причем первоклассники не сдают нормативы, они знакомятся с испытаниями).
2 ступень – для детей 3 и 4 классов.
3 ступень – для учеников 5, 6, 7 классов.
4 ступень – для ребят 8 и 9 классов.
5 ступень – для учащихся 10 и 11 классов.

Для того чтобы сдать нормативы по ГТО в начальной школе, дети должны пройти следующие испытания:
прыжки в длину с места;
бег на 30, 60 метров, в зависимости от возрастной категории;
метание мяча на дальность;
сгибание туловища вниз с прямыми ногами;
кросс 600, 1500 метров, в соответствии с возрастом учеников;
подтягивание туловища на высокой и низкой перекладине.

Введение ГТО в школах – это необходимый процесс для воспитания личности ребенка. Это помогает выработать у него такие человеческие качества, как выносливость, стремление работать над собой, желание быть здоровым и воспитывать здоровое поколение. Кроме того, данный комплекс способствует развитию не только физической функции организма, но и умственной. У ребят, которые много времени проводят на свежем воздухе, исключается возможность появления синдрома под названием «кислородное голодание».

Варианты знака Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)